Казахстанская актриса Жанель Макажан поделилась эмоциональными переживаниями после развода. По ее словам, несмотря на попытки держаться и не показывать слабость, иногда ей становится настолько тяжело, что она садится в машину и плачет, передает Вairaqmedia.kz.
Актриса призналась, что раньше старалась подавлять свои эмоции, однако теперь учится проживать их и не держать боль внутри.
«Как бы сильно я ни старалась быть стойкой и не сдаваться, иногда бывает, что ночью я сажусь в машину и плачу. Раньше я, оказывается, подавляла свои эмоции. А сейчас стараюсь давать выход тем чувствам, которые возникают. Потому что с каждым разом, когда выпускаешь эмоции, становится легче», – рассказала Жанель.
Также Макажан сравнила развод с маленькой смертью. По ее словам, расставание сопровождается тяжелым психологическим периодом, который специалисты называют этапом горевания.
«Есть такое выражение, что развод – это маленькая смерть. Я полностью с этим согласна. Во время развода человек проходит этап горевания. В этот период вспоминаются все счастливые моменты, проведенные с человеком, накатывает тоска, и ты даешь волю чувствам. Даже вчера я позвонила бывшему мужу и рассказала ему о своих тяжелых переживаниях», – поделилась актриса.
